1 serving (10 grams) contains 4 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
100 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.5 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 25 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 20 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 10 g | 35% | |
| शुगर्स | 2.5 g | ||
| प्रोटीन | 7.5 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 500 mg | 38% | |
| आयरन | 12.5 mg | 69% | |
| पोटैशियम | 1250 mg | 26% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ताजा जड़ी-बूटियाँ
ताजा जड़ी-बूटियाँ उज्ज्वल, सुगंधित पौधे हैं जो अपने बोल्ड स्वाद और स्वास्थ्य लाभ के साथ किसी भी व्यंजन को उठा देते हैं। सुगंधित तुलसी और खट्टा धनिया से मिट्टी की रोजमरी और तरजीब से भरपूर पुदीना तक, ये रसोईया सन्ताने इटलियाई से थाई तक विभिन्न भूगोलों में खाने का स्वाद बढ़ाती हैं। विटामिन, एंटीऑक्सिडेंट्स, और एंटी-इन्फ्लेमेट्री प्रॉपर्टीज से भरपूर, ताजा जड़ी-बूटियाँ न केवल आपके खाने में गहराई जोड़ती हैं बल्कि संतुलित आहार में भी योगदान करती हैं। उन्हें अपने भोजन में शामिल करना प्रतिरक्षा को बढ़ा सकता है, पाचन में सुधार कर सकता है, और अपनी मूड को भी उजागर कर सकता है। ताजा जड़ी-बूटियों की शक्ति को स्वीकार करें और अपने रसोईया अनुभव को परिवर्तित करने के लिए।
