1 serving (113 grams) contains 192 calories, 24.9 grams of protein, 10.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
384.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 20.3 g | 26% | |
| संतृप्त फैट | 5.7 g | 28% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 180.8 mg | 60% | |
| सोडियम | 169.5 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 49.7 g | 99% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 33.9 mg | 2% | |
| आयरन | 2.7 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 565 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ताजा ग्राउंड टर्की
ताजा ग्राउंड टर्की एक कम वसा, बहुमुखी प्रोटीन है जिसमें स्वाद और पोषण से भरपूर है। उच्च गुणवत्ता वाले टर्की के मांस से बना, यह आमतौर पर कम वसा में होता है और प्रोटीन, बी विटामिन, और ओमेगा-3 पुष्टिकर तत्वों से भरपूर होता है। यह नरम के टाकोस से मजबूत मीटबॉल तक कई व्यंजनों के लिए उपयुक्त है—यह मांसाहार विकल्प गाय या सुअर के समान एक स्वस्थतर विकल्प है। किसी भी कृत्रिम योजक या संरक्षक के बिना, ताजा ग्राउंड टर्की एक संतुलित आहार को समर्थन करता है जबकि स्वादिष्ट स्वाद प्रदान करता है। अपनी पसंदीदा रेसिपी में इसे आनंद लें और उपभोग करें अपने भोजन विकल्पों के बारे में महसूस करें।
