1 serving (100 grams) contains 69 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.1 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
103.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.3 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 3.0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 27.0 g | 9% | |
| आहारी फाइबर | 1.3 g | 4% | |
| शुगर्स | 23.1 g | ||
| प्रोटीन | 1.0 g | 2% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 14.9 mg | 1% | |
| आयरन | 0.4 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 285.1 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ताजा अंगूर
ताजा अंगूर एक स्वादिष्ट और पोषक फल है, जिसमें प्राकृतिक मिठास और जीवंत स्वाद समाहित है। ये सुगंधित दरियाई खेतों से उत्पन्न होते हैं, ये छोटे, रसीले बेरी कई रंगों में आते हैं, जैसे हरा, लाल और काला। पोषक तत्वों, विटामिन सी और के में धनी, ताजा अंगूर हृदय स्वास्थ्य को समर्थन करते हैं और प्रोत्साहित करते हैं। उनकी कम कैलोरी और अधिक फाइबर की संख्या के साथ, वे एक सही बिना अफ़सोस के नाश्ता या सलाद और मिठाइयों में रसदार जोड़ प्रदान करते हैं। प्रत्येक टूकड़े ताजा अंगूर के साथ स्वाद और स्वास्थ्य लाभ का अनुभव करें!
