ताजा एक्सप्रेस चॉप्ड सीज़र

ताजा एक्सप्रेस चॉप्ड सीज़र

Salad

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
357.1
कैलोरी
7.1
प्रोटीन
16.7
कार्बोहाइड्रेट्स
28.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
357.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 28.6 g 36%
संतृप्त फैट 7.1 g 35%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 23.8 mg 7%
सोडियम 714.3 mg 31%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 16.7 g 6%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 4.8 g
प्रोटीन 7.1 g 14%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 119.0 mg 9%
आयरन 1.2 mg 6%
पोटैशियम 357.1 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

18.9%
8.1%
73.0%
फैट: 257 cal (73.0%)
प्रोटीन: 28 cal (8.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 66 cal (18.9%)

About ताजा एक्सप्रेस चॉप्ड सीज़र

फ्रेश एक्सप्रेस चॉप्ड सीज़र एक जीवंत और सुविधाजनक सलाद है जो इटालियन व्यंजन के क्लासिक स्वाद को सीधे आपके टेबल पर लाता है। यह सलाद क्रिस्प रोमेन लेटस, क्रंची क्रूटॉंस और क्रीमी सीज़र ड्रेसिंग से भरपूर है, यह सलाद टेक्सचर्स और स्वादों का एक खुशकिस्मत मेल है। प्रत्येक बाइट में पारमेज़ान चीज़ और लहसुन का एक छुआछू भी है, जो आपको पसंद आएगा। और यह स्वास्थ्यप्रद विकल्प भी है, कैलोरी में कम और फाइबर में अधिक, इसलिए यह तेज लंच या डिनर के लिए सही है। फ्रेश एक्सप्रेस चॉप्ड सीज़र के साथ ताजगी का स्वाद लीजिए!