1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 11.9 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.3 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 2.9 g | 10% | |
| शुगर्स | 6.2 g | ||
| प्रोटीन | 2.1 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 564.3 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ताज़ा कटा हुआ टमाटर
ताजा कटे हुए टमाटर चमकदार, रसीले, और तैयार हैं आपके भोजन को ऊंचाई देने के लिए! महत्वपूर्ण विटामिन सी और के साथ भरे हुए ये टमाटर सलाद, सालसा, और पास्ता में ताजगी का धमाका लाते हैं। सूर्य-प्रकाशित बाग़ों से उत्पन्न, ये मध्यावधि खाना में आवश्यक हैं, जो मजेदार स्वाद और एक मोहक कड़कने प्रदान करते हैं। नेचुरली कम कैलोरी और उच्च एंटीऑक्सीडेंट्स में ऊंचे, ताजा कटे हुए टमाटर हृदय स्वास्थ्य और जल-संरक्षण का समर्थन करते हैं। असुविधाशील टमाटरों का आनंद उठाएं बिना काटने की परेशानीक्षमता—व्यस्त जीवन के लिए सही। अपनी प्लेट में उन्हें जोड़ें और प्रकृति के अच्छाई का स्वाद आनंद लें!
