ताज़ा कटा अनानास

ताज़ा कटा अनानास

Fruit

आइटम रेटिंग: 80/100

1 serving (165 grams) contains 82 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 21.6 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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117.1
कैलोरी
1.3
प्रोटीन
30.9
कार्बोहाइड्रेट्स
0.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.7g)
कैलोरीज़
117.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.3 g 0%
संतृप्त फैट 0.0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 2.9 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 30.9 g 11%
आहारी फाइबर 3.3 g 11%
शुगर्स 23.2 g
प्रोटीन 1.3 g 2%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 30.0 mg 2%
आयरन 0.7 mg 3%
पोटैशियम 257.1 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

94.0%
4.0%
2.1%
फैट: 2 cal (2.1%)
प्रोटीन: 5 cal (4.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 123 cal (94.0%)

About ताज़ा कटा अनानास

ताज़ा कटा अनानास एक ट्रांसवर्दी आनंद है, जो जीवंत स्वाद और सूर्यकिरण से भरपूर है। हरा ाते और ताज़ा काटा जाता है, हर टुकड़ा एक मीठा, रसील स्वाद प्रदान करता है जो कोस्टा रीका के गहरे खेतों से आता है। विटामिन सी से भरपूर और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, यह ताज़गी भरी फल आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करता है और पाचन में सहायक है। कैलोरी में कम और स्वाभाविक रूप से वसा मुक्त, यह हर अवसर के लिए परेशानी-मुक्त ट्रीट है। चाहे वो स्मूदीज़, सलाद में जोड़ा गया हो या खुदा ही, ताज़ा कटा अनानास आपके आहार में एक स्वादिष्ट ट्रांसवर्दी मोड़ डालता है। आज स्वर्ग का स्वाद आनंद लें!