1 serving (52 grams) contains 8 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.9 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
35.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 4.7 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.5 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 4.0 g | ||
| प्रोटीन | 1.7 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.8 mg | 2% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 347.5 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ताज़ा खीरे के टुकड़े
ताजा ककड़ी के टुकड़े संजल और महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर आत्मसात उपहार हैं। एशिया से उत्पन्न होने वाली ककड़ी को विभिन्न रसोईघरों में एक मुख्यांश के रूप में माना जाता है, जिन्हें उनके मिष्ठ रस और पृथकरता के लिए सराहा गया है। प्रत्येक टुकड़ा एक खुशगवार चबाव देता है जबकि यह कैलोरी में कम होने के साथ, सलाद, सैंडविच और डिप्स में उन्हें जोड़ने के लिए अच्छा विकल्प बनते हैं। विटामिन K और सी से भरपूर, और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, ताजा ककड़ी के टुकड़े स्वस्थ त्वचा और आत्मसात को बढ़ावा देते हैं। गर्मियों का लाभ कमाने के लिए उन्हें कच्चे ही आनंद लें, या अपने पसंदीदा डिप्स के साथ जोड़ें ताकि एक तेज बूस्ट मिले!
