1 serving (10 grams) contains 2 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
50 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.5 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 25 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 10 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 7.5 g | 26% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 5 g | 10% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 325 mg | 25% | |
| आयरन | 5 mg | 27% | |
| पोटैशियम | 525 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ताजा कटा हुआ धनिया
ताजा कटी हुई धनिया एक जीवंत जडि़ वाली जड़ी-बूटी है जिसमें स्वाद और पोषण की एकांशिता होती है। इसकी चमकदार हरी पत्तियों और सुगंधित सुगंध के लिए पहचानी जाती है, धनिया, जिसे धनिया भी कहा जाता है, विभिन्न व्यंजनों में मेक्सिकन सालसा से भारतीय करी तक की एक मुख्य वस्तु है। एंटीऑक्सिडेंट्स और विटामिन ए, सी और के से भरपूर, यह जडि़ रोग प्रतिरक्षण स्वास्थ्य को समर्थन करती है और पाचन में मदद करती है। इसकी अद्वितीय स्वाद भोजन को उच्च बनाता है जबकि एक ताजगी स्पर्श प्रदान करता है। अपने भोजन को स्वाद और स्वास्थ्य का एक बढ़ते हुए जोर से सुधारने के लिए ताजा कटी हुई धनिया का जीरो गर्म करने का स्वागत करें!
