1 serving (50 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 7.3 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
320 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 29.4 g | 37% | |
| संतृप्त फैट | 4.2 g | 21% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 14 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 17 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 13.4 g | 47% | |
| शुगर्स | 1.4 g | ||
| प्रोटीन | 4 g | 8% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 24 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 970 mg | 20% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ताजा एवोकाडो टुकड़े
ताजा एवोकाडो स्लाइस क्रीमी खुशबू से भरे हुए पोषक तत्वों से लबरेज स्वाद का आनंद उठाते हैं, जो प्रकृति से सीधे हैं। मेक्सिको के अधिक सूर्य किरणों वाले बागों से उत्पन्न होने वाले ये उज्ज्वल हरे स्लाइस किसी भी डिश में गहरे, मक्खनी स्वाद को जोड़ते हैं। हार्ट हेल्थी फैट्स, विटामिन ई और के, और फाइबर से भरपूर, वे संतुलित आहार का समर्थन करते हैं जबकि स्वस्थ त्वचा और पाचन को बढ़ावा देते हैं। टोस्ट पर, सलाद में, या मसालेदार टॉपिंग के रूप में परफेक्ट, ताजा एवोकाडो स्लाइस मिठास और पूर्णता से भरपूर स्वाद के साथ आपके भोजन को उन्नत करते हैं। आज हेल्थ का एक टुकड़ा आनंद लें!
