ताज़ा विविध फल

ताज़ा विविध फल

Fruit

आइटम रेटिंग: 80/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
142.0
कैलोरी
1.6
प्रोटीन
36.3
कार्बोहाइड्रेट्स
0.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
142.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.5 g 0%
संतृप्त फैट 0.2 g 1%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 3.2 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 36.3 g 13%
आहारी फाइबर 4.7 g 16%
शुगर्स 28.4 g
प्रोटीन 1.6 g 3%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 31.5 mg 2%
आयरन 0.6 mg 3%
पोटैशियम 394.3 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

93.0%
4.1%
2.9%
फैट: 4 cal (2.9%)
प्रोटीन: 6 cal (4.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 145 cal (93.0%)

About ताज़ा विविध फल

ताज़ा विविध फल एक प्राकृतिक मिठास की भरपूर दिव्य संगम है, जिसमें रसीले स्ट्रॉबेरी, सुंदर ब्लूबेरी, ताज़ा सेब और उष्णकटिवादी अनानास शामिल हैं। यह आनंदमय मिश्रण विश्वभर से स्वादों को एकत्र करता है, ताजगी के मौसमिक परिपाक का मूल्यांकन करता है। आवश्यक विटामिन, फाइबर, और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, प्रत्येक एक 'चबान' स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और आपकी प्रतिरक्षण प्रणाली को मजबूत करता है। किसी भी अवसर के लिए एक अनुचित बिना शुगर के और कम कैलोरीज़ खुशी का प्रसाद है - इसे स्नैक, सलाद टॉपिंग या एक आरामदायक मिठाई के रूप में आनंदित करें। प्रत्येक रंगीन टुकड़े के साथ अच्छे स्वास्थ्य का स्वाद सेवन करें!