1 serving (117 grams) contains 365 calories, 3.4 grams of protein, 17.1 grams of fat, and 48.1 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
730 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 34.2 g | 43% | |
| संतृप्त फैट | 4.6 g | 22% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 492 mg | 21% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 96.2 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 7.6 g | 27% | |
| शुगर्स | 0.6 g | ||
| प्रोटीन | 6.8 g | 13% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 22 mg | 1% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 1158 mg | 24% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ्रेंच फ्राइस
फ्रेंच फ्राइज एक पसंदीदा स्नैक है जो ताजा आलू से बनाया जाता है, जो स्टिक्स में कटकर सुनहरी परिपूर्णता तक तला जाता है। पारंपरिक रूप से बेल्जियम और फ्रांस से प्रारंभ होने वाले ये क्रिस्पी लजीज पसंदीदा व्यंजन दुनिया भर के खानों में महत्वपूर्ण बन गए हैं। जबकि ये फास्टफूड जैसे हो सकते हैं, उसकी पोषण सामग्री तैयारी पर निर्भर कर सकती है—स्वस्थ विकल्प के लिए बेक्ड या एयर-फ्राइड विकल्पों का चयन करें। कार्बोहाइड्रेट्स में धनी और एक संतोषप्रद क्रांच देने वाले फ्रेंच फ्राइज को अपने आप में स्वादिष्ट बनाकर या अपनी पसंदीदा डिप्स के साथ मिलाकर संतुष्टि से लिया जा सकता है। इस प्रतिष्ठित ट्रीट का आनंद ताजगी के साथ लें!
