फ्रेंच गेहूं का ब्रेड लोफ़

फ्रेंच गेहूं का ब्रेड लोफ़

Grain

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (50 grams) contains 132 calories, 4.5 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 24.5 grams of carbohydrates.

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631.0
कैलोरी
21.4
प्रोटीन
116.7
कार्बोहाइड्रेट्स
7.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
631.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 7.6 g 9%
संतृप्त फैट 1.2 g 6%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1166.7 mg 50%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 116.7 g 42%
आहारी फाइबर 6.4 g 22%
शुगर्स 11.9 g
प्रोटीन 21.4 g 42%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.6 mg 3%
आयरन 6.0 mg 33%
पोटैशियम 273.8 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

75.2%
13.8%
11.0%
फैट: 68 cal (11.0%)
प्रोटीन: 85 cal (13.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 466 cal (75.2%)

About फ्रेंच गेहूं का ब्रेड लोफ़

फ्रेंच व्हीट ब्रेड लोफ़ एक देसी और पौष्टिक आनंद है, जो मुख्य रूप से उच्च गुणवत्ता वाले गेहूं के आटे, पानी, नमक, और खमीर से बनता है। यह फ्रांस की गर्म, आकर्षक बेकरियों से उत्पन्न होता है, जो फ्रेंच खाना की सारलता को फिर से जीत लेता है। इसके स्वर्णिम खरा और भारी अंदर, यह सैंडविच के लिए या सिर्फ जैतून के तेल के साथ मिलाकर लेने के लिए पूराना है। इस रोटी में जटिल कार्बोहाइड्रेट्स और फाइबर से भरपूर होता है, हालांकि इसकी अधिक ग्लूटेन सामग्री सभी के लिए उपयुक्त नहीं हो सकती। फ्रेंच व्हीट ब्रेड लोफ़ की सरलता और प्रामाणिकता का आनंद लें, यह एक सदियों से चला आ रहा महत्वपूर्ण आधार है जो आपके टेबल पर फ्रांस का स्वाद लाता है।