1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 11.0 g | 55% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 126.2 mg | 42% | |
| सोडियम | 473.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 71.0 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 31.5 g | ||
| प्रोटीन | 15.8 g | 31% | |
| विटामिन डी | 78.9 mcg | 394% | |
| कैल्शियम | 157.7 mg | 12% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ्रेंच टोस्ट बेक
फ्रेंच टोस्ट बेक की एक बहुत स्वादिष्ट परिभाषा है एक क्लासिक नाश्ता पसंदीदा का, जिसमें अंडे, दूध, और दालचीनी से भरपूर मिठास भरे थके हुए ब्रेड को स्वादिष्टता से पकाया जाता है। इस पसंदीदा फ्रेंच रसोई से उत्पन्न, इस डिश में अक्सर कुरकुरे ब्रेड, गरम मसाले, और मेपल सिरप की बूंदें होती हैं। यह भीड़ में सर्विस करने के लिए उत्तम है, जिससे नाश्ते के इकट्ठे होना बेहद आसान होता है। जबकि इसमें शक्कर और टॉपिंग के साथ आन्दोलनपूर्ण हो सकता है, आप पूरे अनाज के ब्रेड और ताजा फलों का इस्तेमाल करके इसे स्वस्थ बना सकते हैं। दिन के किसी भी समय फ्रेंच टोस्ट बेक का मीठा और सुकूम चखने का आनंद लें!
