फ्रेंच प्याज मीटलोफ़

फ्रेंच प्याज मीटलोफ़

Dinner

आइटम रेटिंग: 64/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
411.8
कैलोरी
29.4
प्रोटीन
17.6
कार्बोहाइड्रेट्स
23.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
411.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.5 g 30%
संतृप्त फैट 9.4 g 47%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 94.1 mg 31%
सोडियम 941.2 mg 40%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 17.6 g 6%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 5.9 g
प्रोटीन 29.4 g 58%
विटामिन डी 11.8 mcg 59%
कैल्शियम 47.1 mg 3%
आयरन 2.9 mg 16%
पोटैशियम 352.9 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

17.6%
29.4%
52.9%
फैट: 211 cal (52.9%)
प्रोटीन: 117 cal (29.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 70 cal (17.6%)

About फ्रेंच प्याज मीटलोफ़

फ्रेंच ऑनियन मीटलोफ़ एक विदेशी मिठाई है जो एक क्लासिक रुचिकर आहार का उलटा है और अपने डिनर टेबल पर फ्रेंच खाने की धारवाहिक रसोई के समृद्ध स्वाद लाती है। यह ग्राउंड बीफ, कैरेमेलाइज़्ड ऑनियन और चयनित मसाले का मिश्रण बनाया गया है, जिसे मुलायम पनीर और एक कुरकुरी ऑनियन परत से जेनेरोसी से ढका गया है, जिससे इसका अद्वितीय स्वाद बढ़ाया गया है। जबकि यह मज़बूत भोजन प्रदान करता है, यह अंकुरित ऑनियन सहित पोषक तत्वों का उपयोग भी करता है, जिससे यह पूरे परिवार के लिए एक संतोषप्रद विकल्प बनता है। गोद भराइये रातों के लिए, फ्रेंच ऑनियन मीटलोफ़ हर बाइट में रुचि और स्वाद को आपस में मिलाती है!