1 serving (245 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
194.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.7 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 6.8 g | 34% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 29.1 mg | 9% | |
| सोडियम | 776.7 mg | 33% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.6 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 3.9 g | ||
| प्रोटीन | 5.8 g | 11% | |
| विटामिन डी | 48.5 mcg | 242% | |
| कैल्शियम | 145.6 mg | 11% | |
| आयरन | 1.0 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 242.7 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ्रेंच प्याज क्रीम सूप
फ्रेंच प्याज क्रीम सूप एक बेहद खुशबूदार मिश्रण है जिसमें धनी, कैरेमलाइज़्ड प्याज और क्रीमी लज़्जत शामिल है, जो क्लासिक फ्रेंच रसोई से प्रेरित है। यह सुकूमरी डिश एक मसालेदार या स्वाद का उत्तम सार शामिल करती है, और अक्सर ठंडे क्रीम की एक बूंद से सजी होती है। जबकि यह आपको एक संतोषप्रद, लुभावने अनुभव प्रदान करता है, ताजा जड़ी-बूटियों और एक थोड़ा सा पनीर का घूंट इसकी पोषण सारहित जानकारी में सुधार कर सकता है। सर्दियों में गरम होने के लिए पूरी तरह उपयुक्त एक मुख्य व्यंजन या मुख्य व्यंजन के रूप में इस का आनंद लें!
