फ्रेंच डिप

फ्रेंच डिप

Lunch

आइटम रेटिंग: 64/100

1 serving (240 grams) contains 442 calories, 31.7 grams of protein, 8.3 grams of fat, and 58.8 grams of carbohydrates.

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441.6
कैलोरी
31.7
प्रोटीन
58.8
कार्बोहाइड्रेट्स
8.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
441.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 8.3 g 10%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 2.5 g
कोलेस्ट्रॉल 55.2 mg 18%
सोडियम 1545.6 mg 67%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 58.8 g 21%
आहारी फाइबर 2.6 g 9%
शुगर्स 6.6 g
प्रोटीन 31.7 g 63%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 254.4 mg 19%
आयरन 6.2 mg 34%
पोटैशियम 856.8 mg 18%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

53.9%
29.0%
17.1%
फैट: 74 cal (17.1%)
प्रोटीन: 126 cal (29.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 235 cal (53.9%)

About फ्रेंच डिप

फ्रेंच डिप एक शास्त्रीय अमेरिकी सैंडविच है जो वायसांवीं सदी के आरंभ में उत्पन्न हुआ, इसमें मोटी गोश्त के पतले पत्ती स्वादिष्ट फ्रेंच रोल में छिपे होते हैं। यह मुँह में पानी आने वाला व्यंजन अक्सर धनी, प्रियस्वादी ऑ जू के साथ परोसा जाता है, हर स्वादिष्ट बाइट के साथ अपने स्वाद को बढ़ाता है। जब यह एक संतोषजनक प्रोटीन पंच पहुँचाता है, तो सैंडविच उच्च मात्रा में नैत्रियक तत्वों और कैलोरी हो सकता है, खासकर जब इसे पनीर या अतिरिक्त सॉस के साथ जोड़ा जाता है। एक स्वस्थतर पलटाव के लिए, आप अधिक दही मांस के पाटी के लिए और पूरी अनाज रोटी के लिए चुन सकते हैं, इस इनक्लीनेंट ट्रीट को एकड़ में थोड़ा हल्का बना कर स्वाद की कुर्बानी न करते हुए। किसी भी अवसर के लिए उपयुक्त फ्रेंच डिप का आनंद लें, जो किसी भी अवसर के लिए उपयुक्त रक्षा भोजन का प्रिय रुप है!