फ्रेंच फ्राइज़ एयर फ्राइड

फ्रेंच फ्राइज़ एयर फ्राइड

Snack

आइटम रेटिंग: 81/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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SnapCalorie App Screenshot
300
कैलोरी
4
प्रोटीन
50
कार्बोहाइड्रेट्स
8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (200g)
कैलोरीज़
300
% दैनिक मान*
कुल फैट 8 g 10%
संतृप्त फैट 1 g 5%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 400 mg 17%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 50 g 18%
आहारी फाइबर 5 g 17%
शुगर्स 1 g
प्रोटीन 4 g 8%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 20 mg 1%
आयरन 1.4 mg 7%
पोटैशियम 900 mg 19%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

69.4%
5.6%
25.0%
फैट: 72 cal (25.0%)
प्रोटीन: 16 cal (5.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 200 cal (69.4%)

About फ्रेंच फ्राइज़ एयर फ्राइड

एयर फ्राइड फ्रेंच फ्राइज़ क्लासिक फ्रेंच फ्राइ का एक स्वादिष्ट ट्विस्ट है, जो कम तेल और कम कैलोरी के साथ क्रिस्पी, सुनहरे स्वाद को लाता है। ताजा, हैंड-कट की गई आलू से बने इन फ्रेंच फ्राइज़ में वह सभी स्वाद को रखते हैं जो आप पसंद करते हैं, जबकि एयर फ्राइड से परफेक्शन तक पकाए जाते हैं। डीप-फ्राइड गिल्ट से आविष्कार कहें; हमारी तैयारी विधि गर्म हवा के परिपटन से उत्पन्न होती है, जिससे ज़्यादतर तेल के अंदर कुरकुरे और अंदर नरम हो जाते हैं। इन्हें एक मसालेदार साइड डिश या स्नैक के रूप में आनंद लें, और यह आनंद लें कि वे फैट में कम हैं लेकिन फिर भी आपकी खामियों को पूरा कर रहे हैं। किसी भी खाना, एयर फ्राइड फ्रेंच फ्राइज़ आपके स्वस्थ जीवनशैली में एक आनंदमय योगदान हैं!