1 serving (48 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
180 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 4.8 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 43 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 3.0 g | 10% | |
| शुगर्स | 37 g | ||
| प्रोटीन | 2 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 20.2 mg | 1% | |
| आयरन | 0.4 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 0 mg | 0% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ्रीज़ ड्राइड आम
फ़्रीज ड्राइड मैंगो एक स्वादिष्ट और पौष्टिक तोहरा है जो ताज़ा आम के उसे को पकड़ लेता है। पके, रसीले आम से बना, यह स्नैक महत्वपूर्ण विटामिन और खनिजों से भरपूर है, जिसमें विटामिन सी और डाइटरी फाइबर शामिल हैं। इसका उज्जवल स्वाद चिकना, सैलेड या बैग से सीधे खा लिया जा सकने वाले मैंगो को मीठा छूनाव जोड़ने के लिए उत्कृष्ट है। जैसे कि दक्षिण पूर्व एशिया जैसे क्षेत्रों से आ रहा है, जहाँ आम रसोई में एक मुख्य भोजन है, यह फ़्रीज-ड्राइंग प्रक्रिया प्राकृतिक अच्छाई को सहारा देता है बिना अतिरिक्त चीनी या संरक्षक दालों के। स्नैक गिल्ट-फ्री जानते हुए कि आप एक स्वस्थ, कम कैलोरी का विकल्प मिठा खाने में संतुष्टि कर रहे हैं जो आपकी मिठास को संतुलित करते हुए स्वास्थ्यपूर्ण पाचन का समर्थन करता है।
