1 serving (40 grams) contains 140 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
560 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 20 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 136 g | 49% | |
| आहारी फाइबर | 16 g | 57% | |
| शुगर्स | 116 g | ||
| प्रोटीन | 4 g | 8% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40 mg | 3% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 600 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ्रीज किए गए नीलबदरी
सजीव भूख से एक प्यारी और पोषण से भरपूर स्नैक हैं फ्रीज़ ड्राइड ब्लूबेरी, जो ताजगी और स्वास्थ्य लाभ पूरी तरह से बने हुए ब्लूबेरी की तरह रखते हैं। प्रीमियम, पके हुए बेरी से लिए गए, इन्हें विशेषज्ञता से फ्रीज़-ड्राई किया जाता है ताकि इनकी जीवंत रंगत और प्राकृतिक मिठास को बंद किया जा सके। ये छोटे सुपरफल्स्ट्रूट्स एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन सी और के, और आहारी फाइबर में समृद्ध हैं, जिन्हें हृदय स्वास्थ्य और प्रतिरक्षा समर्थन के लिए एक पावरहाउस माना जाता है। स्मूथियों, सिरिअल्स या बेक्ड गुड्स में जोड़ने के लिए पूर्ण ब्लूबेरी, किसी भी व्यंजन में फलों की अच्छाई का आवेग लाते हैं। एक स्वास्थ्य स्नैक का आनंद लें जो स्वादिष्ट और बहुमुखी है!
