1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 119.0 mg | 39% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 71.4 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 14.3 g | ||
| प्रोटीन | 19.0 g | 38% | |
| विटामिन डी | 95.2 mcg | 476% | |
| कैल्शियम | 190.5 mg | 14% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 285.7 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ्रेंच टोस्ट
फ्रेंच टोस्ट एक स्वादिष्ट नाश्ता क्लासिक है जो ब्रेड की स्लाइस को अंडे, दूध और दालचीनी के एक मजेदार मिश्रण में भिगोकर स्वर्णिम परिपूर्णता तक पकाता है। यह फ्रेंच रसोई परंपरा से उत्पन्न होने के साथ यह प्रिय व्यंजन ने पूरी दुनिया में दिल जीत लिए है। जबकि इसे अक्सर चीनी सिरप और फलों से सजाया जाता है, जिससे मिठास बढ़ सकती है, इसे पूरे अनाजी ब्रेड का उपयोग करके और ताजा बेरी या नट्स जोड़कर स्वस्थ बनाना भी आसान है। फ्रेंच टोस्ट में लुटिए एक आराम की रसदी के स्वाद के लिए जो संतुष्टि देने वाला और बहुकारक है!
