फ्रांज पूरा गेहूँ का रोटी

फ्रांज पूरा गेहूँ का रोटी

Grain

आइटम रेटिंग: 75/100

1 serving (43 grams) contains 110 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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607.7
कैलोरी
27.6
प्रोटीन
110.5
कार्बोहाइड्रेट्स
8.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.6g)
कैलोरीज़
607.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 8.3 g 10%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 939.2 mg 40%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 110.5 g 40%
आहारी फाइबर 16.6 g 59%
शुगर्स 16.6 g
प्रोटीन 27.6 g 55%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 221.0 mg 17%
आयरन 7.7 mg 42%
पोटैशियम 442.0 mg 9%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

70.5%
17.6%
11.9%
फैट: 74 cal (11.9%)
प्रोटीन: 110 cal (17.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 442 cal (70.5%)

About फ्रांज पूरा गेहूँ का रोटी

फ्रांज होल व्हीट ब्रेड एक पूर्णाहार, पौष्टिक स्थापक है जिसे 100% पूरे अनाज गेहूं से तैयार किया जाता है। यह पारंपरिक पेकिंग की मूलभूतता को प्रतिष्ठानित करता है, प्रत्येक स्लाइस को स्वाद और बनावट से भरपूर बनाता है। आहारिक फाइबर से भरपूर, यह पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करता है और आपके दिन के लिए टिकाऊ ऊर्जा प्रदान करता है। यह मजबूत ब्रेड सैंडविच, टोस्ट या बस इसे अपने आप में का आनंद उठाने के लिए सही है। किसी भी कृत्रिम संरक्षक के बिना, आप फ्रांज होल व्हीट ब्रेड को चुनते समय अच्छा महसूस कर सकते हैं, जो आपकी स्वस्थ जीवनशैली का एक स्वादिष्ट अंश है। फ्रांज के पोषण से लाभान्वित स्वाद के साथ अपने भोजन को उच्च बनाएं!