1 serving (300 grams) contains 750 calories, 35.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
590.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.5 g | 40% | |
| संतृप्त फैट | 11.8 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 78.7 mg | 26% | |
| सोडियम | 1181.1 mg | 51% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 39.4 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 3.9 g | ||
| प्रोटीन | 27.6 g | 55% | |
| विटामिन डी | 39.4 mcg | 197% | |
| कैल्शियम | 236.2 mg | 18% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 315.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ्रांसेसिन्हा
फ्रांसेसिन्हा एक अत्यधिक कल्पना करने वाला पुर्तगाली सैंडविच है, जो पोर्टो शहर से संबंधित है। हम और लिंगुइसा जैसे उपचारित मांस की परतों से भरा होता है, यह एक रसीले, तीखे टमाटर और बियर की सॉस में ढका होता है। अक्सर एक साइड के रूप में कुरकुरी फ्राइ द्वारा सहित किया जाता है, यह व्यंजन एक आरामदायक भोजन चाहने वालों का पसंदीदा होता है। हालांकि, यह स्वादिष्ट और आत्मसातिस्फेत का अभिनंदन है, मांस और सॉस के संयोजन का मतलब है कि इसमें कैलोरी और संतृप्त वसा की मात्रा अधिक है। फिर भी, मधुरता में आनंद लेने वाले फ्रांसेसिन्हा पुर्तगाली खाद्यसंस्कृति का दिल को छू लेता है और खाद्य प्रेमियों के लिए एक अनिवार्य अनुभव है!
