1 serving (150 grams) contains 250 calories, 22.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.4 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 11.0 g | 55% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 110.4 mg | 36% | |
| सोडियम | 118.3 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 34.7 g | 69% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 15.8 mg | 1% | |
| आयरन | 3.9 mg | 21% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ्रल्डिनह अस्सादा
फ्राल्डिन्हा अस्सादा एक मूँह में पानी आने वाला ब्राजीलियाई व्यंजन है जिसे फ्लैंक स्टेक नामक एक स्वादिष्ट कट बीफ का उपयोग करके बनाया जाता है। मसालों, लहसुन और जड़ी-बूटियों के मिश्रण से परिपूर्ण गहरी मसाले में मरिनेट करके, यह नरम और रसीला बनाया जाता है। यह सुक्ष्मवार्न गोश्त अक्सर चिमीचुरी सॉस के साथ परोसा जाता है, जो इसकी समृद्ध रुचियों को बढ़ाने के लिए एक तीव्र धक्का डालता है। यह स्वादिष्ट होता है, लेकिन इसकी ज्यादा मोटाई की सामग्री के कारण फ्राल्डिन्हा अस्सादा का उम्मीदवारी से आनंद लेना महत्वपूर्ण है। इसे ताजा सलाद या ग्रिल किए हुए सब्जियों के साथ मिलाकर संतुलित भोजन के रूप में पेयर करें, जो आपकी मेज पर सीधे ब्राजील का स्वाद लाता है!
