1 serving (28 grams) contains 185 calories, 4.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
740 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 72 g | 92% | |
| संतृप्त फैट | 6 g | 30% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 4 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 16 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 8 g | 28% | |
| शुगर्स | 4 g | ||
| प्रोटीन | 16 g | 32% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80 mg | 6% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 500 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चार अखरोट
चार अखरोट पारंपरिक स्वादों और स्वास्थ्य लाभों का एक मनोरंजक मिश्रण है। उच्च गुणवत्ता वाल्नट्स से बनाया गया, जिसमें विभिन्न प्राकृतिक मसालों का मिश्रण है, यह अद्वितीय नाश्ता मध्य पूर्वी खाने की समृद्ध पारंपरिक विरासत को आपकी जीभ पर लाता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड, एंटीऑक्सिडेंट्स, और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर चार अखरोट ह्रदय स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं और दिमाग की कार्यक्षमता को बढ़ाते हैं। इन्हें अकेले ही या सलाद और दही पर छिड़का कर आनंद लें एक अत्यधिक करंच के लिए। इस स्वस्थ लाज के साथ अपने भूख को शांत करें, जो दिन के किसी भी समय के लिए उपयुक्त है।
