1 serving (200 grams) contains 280 calories, 24.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 880.1 mg | 293% | |
| सोडियम | 331.2 mg | 14% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 2.4 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.2 g | ||
| प्रोटीन | 28.4 g | 56% | |
| विटामिन डी | 189.3 mcg | 946% | |
| कैल्शियम | 118.3 mg | 9% | |
| आयरन | 3.3 mg | 18% | |
| पोटैशियम | 283.9 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चार अंडे
चार अंडे एक बहुत ही स्वादिष्ट व्यंजन है जिसमें सही ढंग से पके हुए अंडे, जीवंत सब्जियों और सुगंधित मसालों का मिश्रण है। विविध रसोदे की परंपराओं से उत्पन्न, यह व्यंजन आपकी मेज़ पर एक वैश्विक मिश्रण लाता है। प्रोटीन, आवश्यक विटामिन और स्वस्थ वसा से भरपूर, चार अंडे आपके दिन की शुरुआत सही करने के लिए एक पौष्टिक बूस्ट प्रदान करते हैं। ताज़ा सामग्री स्वाद का उछाल देती है जबकि उसे हल्का और पौष्टिक बनाती है। चार अंडों में आनंद लें एक संतोषजनक, संतुलित भोजन का जिससे आपके स्वाद बुद्धिमत्ता और स्वास्थ्य के लक्ष्य दोनों को पूरा किया जा सकता है!
