1 serving (20 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1071.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.7 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 6.0 g | 30% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1785.7 mg | 77% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 142.9 g | 51% | |
| आहारी फाइबर | 6.0 g | 21% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 119.0 mg | 9% | |
| आयरन | 6.0 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चार क्रैकर्स
चार क्रैकर्स, एक भव्य विविधता हैं जिनमें कुरकुरी नाश्ता है जो आपके स्वादन को मोहित करते हैं। प्रत्येक क्रैकर पूरे अनाज से बने होते हैं, जिनमें फाइबर प्रचुर मात्रा में होती है, और प्राकृतिक जड़ी-बूटियों और मसालों से भरपूर होते हैं जो एक ज्वारदस्त स्वाद के लिए होते हैं। विभिन्न रसोईयों से उत्पन्न, इन क्रैकर्स में मेडिटेरेनियन, एशियाई और क्लासिक यूरोपीय प्रभाव मिलाए गए हैं। जैसे की ताजे़ जैतून का तेल और रोजमैरी, मसालेदार तिल और सीवीड, मिट्टील रंग के सूरजमुखी और चिया, या डिब्बे का चेड्डर और जलपेनो। किसी भी अवसर के लिए एक अद्वितीय स्नैक बिना किसी कृत्रिम योजक और उच्च पोषण मूल्य के साथ, चार क्रैकर्स एक अपराधनिरपेक्ष स्नैक बनाते हैं।
