1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.1 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.8 mg | 7% | |
| सोडियम | 793.7 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 63.5 g | 23% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 12.7 g | 25% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 238.1 mg | 18% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 158.7 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चार चीज़ चावल
फोर चीज़ चावल एक शानदार और क्रीमी डिश है जो चार विभिन्न चीज़ों का आनंदमय मिश्रण लाती है—तेज़ चेडर, स्वादिष्ट पार्मेज़ान, खट्टा ब्लू चीज़, और लक्ष्युस मोज़ेरेला—जो नरम, फुलफुलाया चावल में पूरी तरह से घिर लेती है। इटैलियन कम्फ़र्ट खाना से उत्पन्न होने वाली इस डिश में आनंद को गर्मी के साथ मिलाया गया है, जो इसे किसी भी भोजन का भूलने नहीं देता। यहाँ तक कि यह बेरहमी से चीज़ी और संतोषजनक है, लेकिन मात्राबद्धता भी महत्वपूर्ण है क्योंकि इसमें खलोरी और चर्बी भी अधिक होती है। फिर भी, इसे एक ताज़ा सलाद के साथ पैरिंग करना इसकी पोष्टिक कार्यप्रोफ़ाइल को बढ़ा सकता है, जिससे स्थानीय चीज़ प्रेमियों को पूरी तरह से भविष्यगामी भोजन का अनुभव होगा!
