1 serving (30 grams) contains 114 calories, 7.5 grams of protein, 9.3 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
912 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 74.4 g | 95% | |
| संतृप्त फैट | 48 g | 240% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 240 mg | 80% | |
| सोडियम | 1680 mg | 73% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 3.6 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.2 g | ||
| प्रोटीन | 60 g | 120% | |
| विटामिन डी | 48 mcg | 240% | |
| कैल्शियम | 1680 mg | 129% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ्रॉमाज़ कंटाल
फोमाज़ कांतल एक धनी, आधा-कठोर पनीर है जो फ्रांस के औवर्न प्रदेश से उत्पन्न है। गाय के दूध से बनाया गया, यह एक मजबूत और मेवांडी स्वाद वाला है, जो पारंपरिक और आधुनिक व्यंजनों दोनों को बेहतर बनाता है। इसकी ठोस बनावट और प्राकृतिक कंकड़, कांतल को काटने, घिसने या पिघलाने के लिए सही बनाता है, जिससे यह आपके पनीर बोर्ड में एक विविधतापूर्ण योगदान बना सकता है। जबकि यह प्रोटीन और कैल्शियम में अधिक वजन होता है, तो सावधानी से आनंद लें क्योंकि यह भी वसा में अधिक हो सकता है। फोमाज़ कांतल के विश्व में डुबकी लगाएं और फ्रांसीसी विरासत का एक टुकड़ा स्वादानुभव करें!
