फ़्लफी ब्रेड

फ़्लफी ब्रेड

Bakery

आइटम रेटिंग: 66/100

1 serving (50 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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666.7
कैलोरी
19.0
प्रोटीन
119.0
कार्बोहाइड्रेट्स
9.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
666.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 9.5 g 12%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1142.9 mg 49%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 119.0 g 43%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 14.3 g
प्रोटीन 19.0 g 38%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 95.2 mg 7%
आयरन 5.7 mg 31%
पोटैशियम 238.1 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

74.7%
11.9%
13.4%
फैट: 85 cal (13.4%)
प्रोटीन: 76 cal (11.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 476 cal (74.7%)

About फ़्लफी ब्रेड

फ़्लफ़ी ब्रेड एक स्वादिष्ट, मुलायम खुशबूदार वस्त्रीय यूरोप की गरम रसोईयों से आज़माए जाने वाला है। यह आसान घटकों जैसे आटा, पानी, खमीर, और थोड़ी नमक के साथ तैयार किया जाता है, यह रोटी एक सावधानीपूर्वक परिपालित फ़ेर्मेंटेशन प्रक्रिया के माध्यम से अपनी बादल की जैसी बनावट हासिल करती है। कार्बोहाइड्रेट्स में समृद्ध होने के बावजूद, यह एक मनोरंजक ऊर्जा बूस्ट प्रदान करता है, जिससे यह किसी भी भोजन का उपयुक्त संगठन बनाता है। जबकि यह बहुत ही स्वादिष्ट है, तो मिश्रित आहार के लिए भागों का ध्यान रखना विशेष जरूरी है। तोस्टेड या सैंडविच के रूप में या सिर्फ इसके साथ ही— फ़्लफ़ी ब्रेड हर एक बाइट में एक गर्म आलिंगन प्रदान करता है!