1 serving (60 grams) contains 150 calories, 4.8 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
600 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.4 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 960 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 120 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 19.2 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 48 mg | 3% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आटा और पानी सावरडो ब्रेड
आटा और पानी सावरडो ब्रेड एक अनदाज आर्टिजन स्टेपल है, जिसे सिर्फ तीन सरल सामग्रियों से तैयार किया जाता है: आटा, पानी, और प्राकृतिक सावरडो स्टार्टर। प्राचीन सभ्यताओं से उत्पन्न होकर, यह ब्रेड पारंपरिक पकाने के तरीकों की मूल भावना को दर्शाता है। इसका विशेष आस्वादित प्रक्रिया स्वाद को न केवल बेहतर बनाती है, जिससे एक खट्टी गहराहट मिलती है, बल्कि पाचनीयता और पोषणिय मूल्य में सुधार भी करती है। जटील कार्बोहाइड्रेट्स और लाभदायक प्रोबायोटिक्स से भरपूर, यह मज़बूत टोकरी सैंडविच, टोस्ट, या बस ताज़ा में आनंद लेने के लिए पूर्ण है। आटा और पानी सावरडो ब्रेड एक समृद्ध विकल्प है जो इसकी देहाती ख़ूबसूरती और मजबूत स्वाद के साथ किसी भी भोजन को ऊँचा करता है।
