1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 52.4 g | 67% | |
| संतृप्त फैट | 11.9 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 95.2 mg | 31% | |
| सोडियम | 1904.8 mg | 82% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4.8 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 19.0 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ्लाइशसलाड
फ्लाइशसलाट एक स्वादिष्ट जर्मन हेल्दी मीट सलाद है, जिसमें आम तौर पर डाइस्ड मीट्स का मिश्रण शामिल होता है, जैसे हाम और बोलोनिया, जिसे क्रीमी मेयोनीज़ और खट्टे अचार के साथ मिलाया जाता है। यह मज़बूत डिश अक्सर एक रिफ़्रेशिंग साइड या हल्की मीट के रूप में उपभोग की जाती है। मीट से प्रोटीन प्रदान करने के साथ, यह मेयोनीज़ के कारण कैलोरी और वसा में अधिक हो सकती है। तथापि, जब इसे ताजा सब्ज़ियों या पूरे अनाज के ब्रेड के साथ पेयर किया जाता है, तो यह एक संतुलित आहार का हिस्सा बन सकता है। इसलिए, चाहे फ़्लेशसलाट गर्मी के पिकनिक पर सर्व किया जाए या ढेर सारे परिवार के सम्मेलन पर, फ्लाइशसलाट जर्मनी का स्वाद आपके ताले में एक मजेदार स्वाद लाता है।
