फ्लाइशप्फ्लैनज़र्ल

फ्लाइशप्फ्लैनज़र्ल

Lunch

आइटम रेटिंग: 55/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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552.1
कैलोरी
31.5
प्रोटीन
15.8
कार्बोहाइड्रेट्स
39.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
552.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 39.4 g 50%
संतृप्त फैट 15.8 g 79%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 126.2 mg 42%
सोडियम 1261.8 mg 54%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 15.8 g 5%
आहारी फाइबर 1.6 g 5%
शुगर्स 3.2 g
प्रोटीन 31.5 g 63%
विटामिन डी 15.8 mcg 79%
कैल्शियम 63.1 mg 4%
आयरन 3.9 mg 21%
पोटैशियम 473.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

11.6%
23.2%
65.2%
फैट: 354 cal (65.2%)
प्रोटीन: 126 cal (23.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 63 cal (11.6%)

About फ्लाइशप्फ्लैनज़र्ल

फ्लाइशप्फलैंज़र्ल भावुकारी एवं मजेदार होते हैं, जर्मन शैली की मीट पैटीज़ होती हैं जो मिन्स्ड मीट, अक्सर गाय के मांस और सुअर के मांस का मिश्रण, प्याज, ब्रेडक्रम्ब्स, और मसालों के साथ तैयार की जाती हैं। यह पौष्टिक व्यंजन बावेरिया से है, जो अपने सर्वश्रेष्ठ परम्परागत सुखद खाद्य का प्रदर्शन करता है। जबकि वे प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों का एक मायनेदार स्रोत प्रदान करते हैं, तो ब्रेडक्रम्ब्स की जोड़बंदी कार्बोहाइड्रेट सामग्री को ऊपर ले जा सकती है। अक्सर सोने जैसे स्वर्णिम रंग में पैन-फ्राई किए गए, फ्लाइशप्फलैंज़र्ल आलू सलाद या सौरक्रौट के साथ परोसने के लिए सही होते हैं, जो स्वादों और बनावटों का एक संतुलित संगम प्रदान करते हैं। मात्रामध्यम रूप से उनका आनंद लेना एक खुशबूदार और पौष्टिक भोजन के लिए सबसे अच्छा बना सकता है!