अलसी का आटा

About अलसी का आटा

अलसी का आटा एक पोषण सम्पन्न शक्ति स्रोत है जो ग्राउंड अलसी से प्राप्त होता है, जिसकी प्रशंसा विभिन्न व्यंजनों में उसकी विविधता के लिए की जाती है, खासकर स्वास्थ्य-केंद्रित व्यंजनों में। ओमेगा-3 फैटी एसिड्स, फाइबर, और बी1 जैसे आवश्यक विटामिन्‍स से भरपूर यह आटा हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है और पाचन में मदद करता है। यह स्मूथीज, बेकिंग, या फिर सलाद में आसानी से मिल जाता है, स्वाद को बढ़ाता है जबकि पोषणीय मूल्य को बढ़ाता है। एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, अलसी का आटा कोलेस्ट्रॉल स्तर को नियंत्रित करने और समग्र कल्याण को बढ़ावा देने में भी मदद कर सकता है। इस प्राचीन सुपरफूड को गले लगाएं और उसके समृद्ध, अखरोट सा स्वाद वाले आरामदायक पोषक तत्वों के साथ अपने भोजन को उच्च करें!