1 serving (60 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
600 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 36 g | 46% | |
| संतृप्त फैट | 3.6 g | 18% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 720 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 48 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 19.2 g | 68% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 240 mg | 18% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 480 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अलसी का आटा लोफ़
अलसी का आटा लोफ़ एक पोषण से भरपूर और खुशमिजाज रोटी है जिसमें ग्राउंड अलसी, पूरे अनाज और अनेक बीजों का मिश्रण होता है। पौधे-आधारित और स्वास्थ्य-चिंतित खाने से उत्पन्न, यह लोफ़ ओमेगा-3 फैटी एसिड, फाइबर, और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है, जिससे यह हृदय-स्वस्थ विकल्प बन जाता है। यह नाश्ते के लिए या स्नैक के रूप में उत्कृष्ट है, जो एक शानदार मेवावाला स्वाद और संतोषजनक बनावट प्रदान करता है। इसके साथ ही, यह ग्लूटेन-मुक्त है, विभिन्न आहारिक आवश्यकताओं की सेवा करते हुए। अपने दिन में ऊर्जा और प्राणिकता के लिए अलसी का आटा लोफ़ का आनंद लें!
