अलसी और गोजी मिश्रण

अलसी और गोजी मिश्रण

Snack

आइटम रेटिंग: 86/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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600
कैलोरी
20.0
प्रोटीन
50
कार्बोहाइड्रेट्स
40.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (150g)
कैलोरीज़
600
% दैनिक मान*
कुल फैट 40.0 g 51%
संतृप्त फैट 2.5 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 25 mg 1%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 50 g 18%
आहारी फाइबर 25 g 89%
शुगर्स 10.0 g
प्रोटीन 20.0 g 40%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 200 mg 15%
आयरन 7.5 mg 41%
पोटैशियम 750 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

31.2%
12.5%
56.2%
फैट: 360 cal (56.2%)
प्रोटीन: 80 cal (12.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 200 cal (31.2%)

About अलसी और गोजी मिश्रण

अलसी और गोजी मिश्रण एक पौष्टिक मिश्रण है जिसमें जिवाणुरहित अलसी बीजों की भले-पूर्वक भरपूरता और एंटीऑक्सीडेंट-सम्पन्न गोजी बेरी का सार शामिल है। पारंपरिक सुपरफूड अभ्यासों से उत्पन्न, यह मिश्रण अलसी के मिट्टी जैसे स्वाद को गोजी बेरी के मिठा-तीखा स्वाद के साथ मिलाता है। यह ओमेगा-3 फैटी एसिड, फाइबर, और आवश्यक विटामिन्स से भरपूर है, जो हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है और प्रतिरक्षा क्षमता को बढ़ाता है। स्मूदीज, ओटमील, या सलाद टॉपिंग के लिए उत्तम, अलसी और गोजी मिश्रण न केवल आपके भोजन को उच्च करता है बल्कि आपके शरीर को पोषण भी प्रदान करता है। इस स्वस्थ अनुमोदन को अपने आहार में शामिल करें और अंतर महसूस करें!