1 serving (30 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
750 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 50 g | 64% | |
| संतृप्त फैट | 5 g | 25% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 25 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 40.0 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 35 g | 125% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 25 g | 50% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 500 mg | 38% | |
| आयरन | 10.0 mg | 55% | |
| पोटैशियम | 750 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अलसी और चिया के बीज मिश्रण
अलसी और चिया बीज मिश्रण ओमेगा-3 फैटी एसिड, फाइबर, और प्रोटीन से भरपूर एक पौष्टिक शक्तिशाली पदार्थ है। प्राचीन संस्कृतियों से उत्पन्न होने वाली अलसी मध्यावधि से बाज आती है, जबकि चिया बीज मेक्सिको और ग्वाटेमाला की हरिआली भूमि से आते हैं। यह मिश्रण न केवल रसोई में बदलावपूर्ण है—स्मूदीज, ओटमील, या बेक्ड गुड्स के लिए उत्तम—बल्कि पाचन स्वास्थ्य को समर्थन देता है, ह्रदय के कार्य को समर्थन करता है, और एंटीऑक्सीडेंट प्रदान करता है। अपने दैनिक पोषक तत्व लेने के लिए इस सुपरफूड द्वय के मिश्रण का आनंद लें और खाने में आपके स्वादिष्ट और पौष्टिक योगदान के लिए एक गोद बढ़ाने के लिए!
