अलसी का तेल

अलसी का तेल

Beverage

आइटम रेटिंग: 44/100

1 serving (14 grams) contains 120 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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2027.0
कैलोरी
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प्रोटीन
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कार्बोहाइड्रेट्स
236.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.5g)
कैलोरीज़
2027.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 236.5 g 303%
संतृप्त फैट 16.9 g 84%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 0 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 0 g 0%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 0 mg 0%
आयरन 0 mg 0%
पोटैशियम 0 mg 0%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

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फैट: 2128 cal (100.0%)
प्रोटीन: 0 cal (0.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.0%)

About अलसी का तेल

अलसी का तेल एक पोषक तेल है जो अलसी पौधे के बीजों से निकाला जाता है, जो सीसीएस क्षेत्र का निवासी है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, विशेष रूप से अल्फा-लिनोलेनिक एसिड, यह हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है और सूजन को कम करता है। यह विविध तेल एक स्वास्थ्यवादी और स्वास्थ्यवादी खाने की भाषा में एक महत्वपूर्ण पदार्थ है, सलाद ड्रेसिंग, स्मूथीज़, या अपने पसंदीदा व्यंजनों पर टहलाने के लिए उत्कृष्ट है। अपनी उच्च एंटीआक्सीडेंट सामग्री के साथ, अलसी का तेल स्वस्थ त्वचा को भी बढ़ावा देता है और समग्र कल्याण बढ़ाता है। अलसी के तेल की शक्ति का खोज करें और प्राकृतिक भलाई से अपने स्वास्थ्य को बढ़ाएं!