अलसी पिटा

अलसी पिटा

Grain

आइटम रेटिंग: 76/100

1 serving (64 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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555.6
कैलोरी
22.2
प्रोटीन
92.6
कार्बोहाइड्रेट्स
14.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.0g)
कैलोरीज़
555.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 14.8 g 18%
संतृप्त फैट 1.9 g 9%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 925.9 mg 40%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 92.6 g 33%
आहारी फाइबर 14.8 g 52%
शुगर्स 3.7 g
प्रोटीन 22.2 g 44%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 148.1 mg 11%
आयरन 5.6 mg 31%
पोटैशियम 296.3 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

62.5%
15.0%
22.5%
फैट: 133 cal (22.5%)
प्रोटीन: 88 cal (15.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 370 cal (62.5%)

About अलसी पिटा

फ्लैक्स पीटा एक स्वादिष्ट, पौष्टिक फ्लैटब्रेड है जो अलसी के मसालेदार स्वाद को पारंपरिक पीटा रोटी के साथ मिलाता है। उच्च गुणवत्ता वाले पूरे अनाज से बना और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, फ्लैक्स पीटा न केवल एक स्वादिष्ट विकल्प है बल्कि एक पौष्टिक भी। मध्य पूर्वी खाना से उत्पन्न, यह बहुमुखी रोटी ताजा सलाद से लेकर मसालेदार डिप्स तक कई प्रकार के व्यंजनों के साथ मेल खाती है। यह वस्त्रस है संतुलित चर्बी में कम और फाइबर में अधिक होने के लिए, जो इसे किसी भी व्यक्ति के लिए एक बुद्धिमान विकल्प बनाता है जो एक स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखने की कोशिश कर रहा है। लाभ उठाएं फ्लैक्स पीटा, जहां स्वाद स्वास्थ्य से मिलता है!