अलसी ग्रनोला

अलसी ग्रनोला

Breakfast

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (40 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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600.6
कैलोरी
15.0
प्रोटीन
66.1
कार्बोहाइड्रेट्स
30.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (120.1g)
कैलोरीज़
600.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 30.0 g 38%
संतृप्त फैट 3.0 g 15%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 150.2 mg 6%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 66.1 g 24%
आहारी फाइबर 12.0 g 42%
शुगर्स 18.0 g
प्रोटीन 15.0 g 30%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 60.1 mg 4%
आयरन 4.5 mg 25%
पोटैशियम 450.5 mg 9%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

44.5%
10.1%
45.4%
फैट: 270 cal (45.4%)
प्रोटीन: 60 cal (10.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 264 cal (44.5%)

About अलसी ग्रनोला

फ्लैक्स ग्रनोला एक स्वादिष्ट मिश्रण है जो पूरे अनाजी ज्वार के दाने, कड़ाकने वाले अखरोट और पोषक भरपूर अलसी के बीजों से बनाया गया है। स्वस्थ वेलनेस परंपराओं से प्रेरित, यह ग्रनोला हार्ट-हेल्दी खाद्य से स्वाद मिलाता है, प्रत्येक बाइट में एक संतुष्ट क्रंच प्रदान करता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड्स और फाइबर से भरपूर, फ्लैक्स ग्रनोला पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और आपको लंबे समय तक भारी भोजन का अनुभव कराता है। कोई शुद्ध कीमिकल चीनी नहीं और प्राकृतिक मिठास की खुशबू, यह नाश्ते या स्नैक के लिए सही अपराध-मुक्त विकल्प है। फ्लैक्स ग्रनोला के साथ अपने दिन को ऊंचा करें—जहाँ स्वाद पोषण से मिलता है!