1 serving (217 grams) contains 230 calories, 6.0 grams of protein, 4.6 grams of fat, and 41.9 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
230.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.6 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 0.9 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 1.5 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 635.8 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 41.9 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 2.6 g | 9% | |
| शुगर्स | 0.8 g | ||
| प्रोटीन | 6.0 g | 12% | |
| विटामिन डी | 8.7 mcg | 43% | |
| कैल्शियम | 15.2 mg | 1% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 175.8 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्वादित चावल
फ्लेवर्ड चावल एक प्रिय, सुगंधित डिश है जो साधे अनाज को एक रसोईय अनुभव में बदल देती है। मसालों, जड़ी बूटियों और जीवंत सामग्रियों से भरपूर, यह विश्वभर के व्यंजनों से प्रेरित है, सावरी स्पैनिश केसर से लेकर सुगंधित भारतीय बासमती तक। पोषण से भरपूर सब्जियों से भरा हुआ, यह फाइबर और विटामिन्स प्रदान करता है, जिससे यह एक पौष्टिक साइड या बेस बन जाता है। हालांकि, तैयारी के आधार पर, कुछ परिवर्तनों में सोडियम या तेल अधिक हो सकता है। फ्लेवर्ड चावल का आनंद लें जैसे ही स्वादिष्ट सहारा, अपने भोजनों में एक स्वादपूर्ण पूरक के रूप में, हर चबी से स्वाद और स्वास्थ्य की एक झलक सहित को उच्चाई पर ले जाते हैं!
