रसीला दूध

रसीला दूध

Beverage

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (240 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
150
कैलोरी
8.0
प्रोटीन
24
कार्बोहाइड्रेट्स
2.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
150
% दैनिक मान*
कुल फैट 2.5 g 3%
संतृप्त फैट 1.5 g 7%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 10.0 mg 3%
सोडियम 120 mg 5%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 24 g 8%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 22.0 g
प्रोटीन 8.0 g 16%
विटामिन डी 100.0 mcg 500%
कैल्शियम 300 mg 23%
आयरन 0.1 mg 0%
पोटैशियम 400.0 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

63.8%
21.3%
15.0%
फैट: 22 cal (15.0%)
प्रोटीन: 32 cal (21.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 96 cal (63.8%)

About रसीला दूध

फ्लेवर्ड मिल्क एक स्वादिष्ट और पौष्टिक पेय है जो दूध की उपयोगिता को विभिन्न रुचिकर पसंदीदा स्वादों जैसे चॉकलेट, स्ट्रॉबेरी, और वैनिला के साथ मिलाकर प्रस्तुत करता है। पारंपरिक डेयरी व्यवहार से उत्पन्न होकर, यह क्रीमी तोप सामान्य पोषण में एक झलक लाता है, जिससे यह कई संस्कृतियों में पसंदीदा बन जाता है। जिम्मेदार विटामिन्स और खनिजों से भरपूर, फ्लेवर्ड मिल्क को कैल्शियम और प्रोटीन की एक अच्छी स्रोत बनाता है, जो स्वस्थ वृद्धि और विकास में योगदान कर सकता है। हालांकि, ध्यान दें जोड़े गए चीनी का, जो ब्रांड द्वारा भिन्न हो सकता है। इसे एक स्वादिष्ट स्नैक या अपने भोजन में एक आनंदमय योगदान के रूप में आनंद लें, और स्वाद और पोषण का सही मिश्रण का आनंद उठाएं!