1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.5 g | 40% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 788.6 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 157.7 mg | 12% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 394.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ्लौटाs
फ्लाऊटस एक स्वादिष्ट पकाए गए टॉर्टिला होते हैं, जो मुलायम मांस जैसे चिकन या गाय के भावुक मांस से भरे होते हैं, फिर गोल्डन परिपूर्णता तक तले जाते हैं। मैक्सिको से उत्पन्न होने वाली यह क्रिस्पी दिलचस्पी से भरी हुई खुशियां हर हर बार स्वाद के साथ फट जाती हैं। पारंपरिक रूप से फ्रेश टॉपिंग्स जैसे कि ग्वाकामोल, सालसा, और क्रीमा के साथ परोसी जाने वाली फ्लाऊटस में सहज भूख मिटाने और स्वादों का एक खराब तुलनात्मक संतुलन प्रदान करती है। जबकि ये एक लाजवाब चीज हैं, तलने की प्रक्रिया में अतिरिक्त कैलोरी जोड़ देती है, इसलिए इन्हें मात्रामें आनंद लें। फिलिंग से प्रोटीन से भरपूर, ये ताजा सब्जियों के साथ मिलाकर एक संतुष्टिकर भोजन का हिस्सा हो सकते हैं। मैक्सिकन रसोई का एक सच्ची स्वादिष्ट स्वाद के लिए अपना आत्मसंग्रहित करें!
