1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.6 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.6 mg | 15% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 55.6 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 158.7 mg | 12% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 396.8 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मुर्गी की फ्लाउटा
फ्लाउटास दे पॉलो, नरम और चिकन से भरी हुई कुरकुरी रोल्ड टॉर्टिया हैं जो अत्यधिक स्वादिष्ट हैं। मेक्सिकन व्यंजन से उत्पन्न होने वाले ये मसालेदार स्नैक या भोजन के लिए उत्तम हैं। अक्सर ताजा सालसा, गुआकामोले, और एक चुटकी पनीर से सजाया जाता है, जो हर एक कड़वाहट के साथ आपके स्वाद वायु में लटकाता है। जबकि फ्लाउटास आनंददायक तरह से कुरकुरे होते हैं, आप इन्हें फ्राइ करने की जगह बेक करके और लीन चिकन का उपयोग करके स्वस्थ भी बना सकते हैं। फ्लाउटास दे पॉलो की डारिँग कुरकुराहट और स्वादिष्ट चटपटाहट का आनंद लें, ये जनप्रिय होते हैं!
