1 serving (240 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
120 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 3.5 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 20.0 mg | 6% | |
| सोडियम | 80.0 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 10.0 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 9 g | ||
| प्रोटीन | 6 g | 12% | |
| विटामिन डी | 100.0 mcg | 500% | |
| कैल्शियम | 200.0 mg | 15% | |
| आयरन | 0.1 mg | 0% | |
| पोटैशियम | 250.0 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ़्लैट व्हाइट
फ्लैट व्हाइट एक मायनाकार, भेलवेटी कॉफ़ी ड्रिंक है जिसकी उत्पत्ति ऑस्ट्रेलिया और न्यूज़ीलैंड में हुई थी। इसमें एस्प्रेसो की डबल शॉट के साथ बनाई जाती है, जो मुलायम दूध के साथ मिलकर एक नाजुक, क्रीमी टेक्सचर बनाती है। एक लाटे की तरह, फ्लैट व्हाइट में दूध माइक्रोफोम होता है, जिससे इसे एक चिकनी अंत और एक ज्यादा मजबूत कॉफ़ी फ्लेवर मिलता है। कैफीन और दूध का संतुलित मिश्रण होने के साथ, यह एक संतोषजनक उठाने वाला विकल्प प्रदान करती है जिसमें अधिक मिठास नहीं होती है। कैलोरी में कम और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर फ्लैटव्हाइट कॉफ़ी का स्वादिष्ट तरीका है, जिसे दिन के किसी भी समय के लिए परफेक्ट माना जा सकता है।
