1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
601.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 24.0 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 12.0 g | 60% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 48.1 mg | 16% | |
| सोडियम | 961.5 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 72.1 g | 26% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 28.8 g | 57% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 480.8 mg | 36% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 240.4 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ज़हरीली और पनीर वाली रोटी
हर्ब्स और पनीर के साथ फ्लैटब्रेड एक स्वादिष्ट सुगंधित व्यंजन है जो नरम, गरम फ्लैटब्रेड को ताजा हर्ब्स और क्रीमी पनीर की मिश्रित टॉपिंग के साथ मिलाता है। मेदितेरेनियन खाने की मूल कला होते हुए, यह खुशबूदार खास मिठाई गाँवी रसोई और पौष्टिक सामग्रियों की आत्मा को पकड़ लेती है। फ्लैटब्रेड इसमें स्वादिष्ट, चटपटा आधार प्रदान करता है, जबकि हर्ब्स स्वाद-चटकारे में एक फुहार जोड़ते हैं। पौष्टिक सामग्रियों के साथ बनाया जाता है, यह कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन का संतुलन प्रदान करता है, हालांकि इसे पनीर की भरपूरता के कारण मद्दत के रूप में पर्याप्तता के साथ आनंद लेना सबसे अच्छा है। मुख्य व्यंजन या नाश्ता के रूप में पूर्ण, हर्ब्स और पनीर के साथ फ्लैटब्रेड सरलता और स्वाद का जज्बा मनाने वाला एक मसालेदार लुत्फ है।
