1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 24 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 12.8 g | 64% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 48 mg | 16% | |
| सोडियम | 960 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 64.0 g | 23% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 80.0 mcg | 400% | |
| कैल्शियम | 480 mg | 36% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चीज़ सहित फ्लैटब्रेड
पनीर सहित फ्लैटब्रेड एक सरल और प्रिय व्यंजन है, जो विभिन्न संस्कृतियों से उत्पन्न होता है। यह गर्म, चवदार फ्लैटब्रेड अक्सर एक मुलायम परत के साथ टॉप किया जाता है, जिससे एक मंद, समृद्ध पनीर की परत बनती है, जो स्वादिष्ट फ्लेवर्स का एक मौथवाटरिंग मिश्रण बनाती है। सामान्यत: आटा, पानी, और खमीर जैसी पौष्टिक इंग्रीडिएंट्स से बनाया जाने वाला यह ट्रीट एक सुखद स्नैक या एक पूरा करने वाला भोजन के रूप में आनंदित किया जा सकता है। जबकि पनीर एक स्वादिष्ट मलाइकारता जोड़ता है, वह एक कैल्शियम और प्रोटीन का स्रोत भी है। हालांकि, उचित हिस्सों के प्रति सावधान रहें, क्योंकि इसमें कैलोरी और सैट्यूरेटेड फैट्स में अधिक हो सकता है। कॉम्फर्ट फूड कला का उत्सव मनाने वाली इस स्वादिष्ट लुभावनी क्रीज़ का आनंद लें!
