1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 12.6 g | 63% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 788.6 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 63.1 g | 22% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 31.5 mcg | 157% | |
| कैल्शियम | 315.5 mg | 24% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कैरामेलाइज्ड प्याज और पनीर के साथ फ्लैटब्रेड
कैरामेलाइज़्ड प्याज और पनीर के साथ फ्लैटब्रेड एक बेहतरीन स्वाद में मिला हुआ है, जिसमें एक कुरकुरे, ओवन में बेक्ड ब्रेड पर मिठे, सुनहरे कैरामेलाइज़्ड प्याज और ऊँगलियां चाटने वाला पनीर टॉप किया गया है। मध्यभारतीय खाना से उत्पन्न, यह डिश हर एक बाइट में सुखदता और सुरेलता को दर्शाती है। मीठे प्याज खाने में गहराई का स्वाद प्रदान करते हैं, जबकि पिघले हुए पनीर में एक अमीर क्रीमी वातावरण प्रदान करता है। हालांकि स्वादिष्ट है, इसे समाहरण के साथ उपभोग करने के लिए सबसे अच्छा है, क्योंकि यह कार्बोहाइड्रेट को वसा के साथ मिलाता है। एक और्देवातार या मुख्य व्यंजन के रूप में यह फ्लैटब्रेड किसी भी जीभ को प्रभावित करेगा!
