1 serving (150 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.8 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 94.6 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 39.4 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 157.7 mg | 12% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सीरप के साथ फ्लैपजैक्स
सिरप के साथ फ्लैपजैक्स एक स्वादिष्ट नाश्ता है जो एक सरल बैटर से बनी हुई फूली हुई पैनकेक को सोने जैसे पूर्णता तक पका कर मिलाता है। मीठे मेपल सिरप की एक गरम बूंद के साथ चढ़ाया गया, प्रत्येक बाइट एक पसंदीदा टेक्सचर और स्वाद का सुखद संतुलन प्रदान करती है। क्लासिक अमेरिकन व्यंजन से उत्पन्न होने वाले ये फ्लैपजैक्स अक्सर ताजे फलों या एक बूंद मेवे के साथ आनंदित किये जाते हैं जिससे पोषण में गुण को जोड़ा जा सकता है। जबकि ये आपकी मीठी चीज़ की आदत को संतुष्ट करते हैं, ध्यान रखें कि उनका धनी सिरप अतिरिक्त चीनी जोड़ सकता है, इसलिए मधुरता महत्वपूर्ण है। फ्लैपजैक्स के साथ सिरप का आनंद लें, आपके दिल को गर्म करने वाली और आपके सुबह को उज्ज्वल करने वाली मिठास!
