1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 47.6 g | 61% | |
| संतृप्त फैट | 19.0 g | 95% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 166.7 mg | 55% | |
| सोडियम | 178.6 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 47.6 g | 95% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 6.0 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ्लैप मीट
फ्लैप मीट एक स्वादशील कट ऑफ बीफ है जो बॉटम सर्लॉइन से आता है, जिसे दरारी और रिच मार्बलिंग के लिए जाना जाता है। लैटिन अमेरिकन रसोई में अक्सर उपयोग किया जाता है, फजीतास या स्टिर-फ्राइज़ में बेहद उभरता है, जो किसी भी डिश में एक मजेदार, बीफी आत्मा लाता है। प्रोटीन से भरपूर, फ्लैप मीट मुख्य पोषक तत्व प्रदान करता है, जबकि इसकी मध्यम चर्बी सामग्री इसे एक संतोषप्रद स्वाद देती है बिना ज्यादा भोगोलिक होने के। सर्वसाधारण और तैयार करने में आसान, यह कट ग्रिलिंग या साटे करने के लिए आदर्श है, जिसे एक जाति चुनाव के रूप में मजेदार, हार्टी भोजनों के लिए बनाने के लिए चुना जा सकता है जो स्वाद पर कमी के बावजूद अत्यधिक नहीं हैं।
