1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 82.4 mg | 27% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 35.3 g | 70% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 58.8 mg | 4% | |
| आयरन | 3.5 mg | 19% | |
| पोटैशियम | 705.9 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ्लैंक स्टेक सलाद
फ्लैंक स्टेक सलाद एक जीवंत और पौष्टिक व्यंजन है जो नरम, ग्रिल किए गए फ्लैंक स्टेक को ताजा हरी सब्जियों, रसीले टमाटर और क्रिस्प ककड़ी के रंगीन मिश्रण के साथ मिलाता है। लैटिन अमेरिकन खाना पकाने की प्रसिद्ध ग्रिल मीट डिश से उत्पन्न होकर, यह एक तेज नींबू विनेगरेट के साथ बोल्ड स्वाद का प्रदर्शन करता है। स्टेक से प्रोटीन से भरपूर और सब्जियों से विभिन्न विटामिनों से भरपूर, यह सलाद एक संतुष्टिकर मेल है जो एक स्वस्थ जीवनशैली का समर्थन करता है। चाहे इसे भारी लंच के रूप में या हल्की रात के भोजन के रूप में आनंदित किया जाए, फ्लैंक स्टेक सलाद स्वादिष्ट और पौष्टिक दोनों है!
